Jóga nőknek

Női jóga

A  női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszerA 90 perces foglalkozás keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör!A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. A mai világ a különféle ingereivel és presszióival igyekszik elnyomni a klasszikus szerepekből fakadó női mintákat, a Nalini női jóga gyakorlása azonban visszavezet a természetes nőiséghez.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

  • többet szeretnének törődni női egészségükkel
  • van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma;visszatérő  gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
  • úgy érzik, hogy mindennapjaikban  (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
  • szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
  • szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék  kipróbálni a jóga ezen ágát

Helyszín és időpont: Itt megtekintheti!

Jelentkezés: Keszi Ildikó, ikeszi@yahoo.com vagy 0630 602 7607